中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。 聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的
向内一公里
- 评分：0.0
- 状态：第2期
- 主演：杨澜
- 导演：
- 分类：女性力量,深度访谈,大陆综艺
- 地区：中国大陆
- 年份：2026
- 上映：
简介：
中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性
向内一公里剧情详细介绍
近期评论 （10条）
不坠地狱
内容有深度又不枯燥，节奏把控得恰到好处。
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颜凉雨
太真实了，简直就是我肚子里的蛔虫，太懂我了。
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牛衣古柳
表达太有感染力了，让人不由自主地投入其中。
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史蒂文斯皮尔伯格
这个视频充满了生活的智慧，值得每个人看看。
👍 35回复
清道夫l
真的是在用爱发电，这份热情太有感染力了。
👍 75回复
沽月北
动手能力太强了，这手艺简直绝了，厉害。
👍 51回复
斯人若彩虹
这个技巧太实用了，解决了我很久以来的困惑，谢谢分享！
👍 22回复
火影忍者
太有才了，这种创意不是一般人能想出来的，佩服。
👍 96回复
野火东望1
看完这个视频，我觉得自己也要做出一些改变了。
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饺子你好
太喜欢这个系列了，希望能多出一些类似的内容。
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